練習コース 仁川PC編

年賀状も出し終わったので、久しぶりに練習。

２週間以上乗っていなかった。

コースはいつも練習をしている仁川ピクニックセンターのコース。

いつもは単独練習だが、今日は弟と走る。

上り基調の道を重いギアで、ダンシングのフォームを確認しながら走る。

コースを6本走り終了。単独練習より集中して走れた。(1時間47分）

弟に感謝。